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【親子居家遊戲】大動作發展-跳房子遊戲

原力復健科
【親子居家遊戲】大動作發展-跳房子遊戲

居家親子物理治療活動-跳房子遊戲

文:紀婷瑋 物理治療師

「老師,我的小朋友還不會跳怎麼辦?」
「老師,我沒有那麼多時間看小朋友完成活動,有沒有更好的方法?」
這是在治療室很常被家長問到的問題,這時候跳房子就是一個很好的活動!

在家中只要有粉筆或是膠帶,貼一貼就可以和小朋友一起執行囉~

  • 遊戲規則:說明一隻腳一個格子,或是直接示範給小朋友看、牽著手一起做
  • 遊戲設計:依據小朋友的能力,來調整連續雙腳跳及單腳跳的比例
  • 遊戲目的:單腳站、雙腳跳、單腳跳

這麼一來,在防疫的過程也可以讓小朋友在安全的環境執行活動~

當然,也可以在格子裡加入認數字或是加減的活動,會讓遊戲更有趣更豐富哦~

 

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侯鐘堡醫師

侯鐘堡 醫師

復健科專科醫師 | 鐵人醫師 | 台北原力復健科院長

全身激痛點地圖》、《顧好下肢筋膜》作者,TVBS 健康 2.0 常駐醫師。復健專科 × 鐵人醫師,專精運動傷害、超音波導引注射與增生療法,完成超鐵 226K 逾十場,把賽場上的親身經驗帶進診間。

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